Здоровье | 529

Какие термальные источники посетить на Кипре

Какие термальные источники посетить на Кипре

Известность Кипр получил не только благодаря мягкому климату. Туристы приезжают сюда поправить здоровье целебными термальными источниками и восстановиться после травм и операций. Опробовать на себе силу воды из горячих и минеральных источников можно, если знать, где они находятся и что предлагают курорты.

 

Особенности термальных вод

Термальные воды Кипра имеют массу полезных свойств и отличаются от источников других стран. Воды обогащены сероводородом, а их температура достаточно высокая по сравнению с другими термальными источниками. Благодаря этому они положительно воздействуют на кожу и весь организм. Образованы источники благодаря обилию скалистых массивов и уникальности островной почвы.

Термальная гидротерапия лечит самые разные заболевания, включая хронические. Вода используется для душа, водной гимнастики, термальных ванн, гидромассажа и питья. Я обожаю принимать ванну с пузырьками. Получаешь такое расслабление, как при массаже. Выходишь, получив заряд сил и энергии.

1. Калопанайотис

Какие термальные источники посетить на Кипре

Калопанайотис — небольшая деревня, окруженная горным массивом Троодос. Располагается на 700 метрах выше уровня моря. Место манит туристов живописными пейзажами, национальным колоритом и гостеприимством киприотов.

Калопанайотис — это одно из двух известных месторождений термальных вод на острове. Находится в одноименной горной деревне, расположенной на берегу реки Сетрахос. Место всегда притягивало гостей своими целебными свойствами. Здесь выходят на поверхность воды, содержащие сульфиты. Сюда в свое время приезжал Соломон и византийцы. Сернистый источник помогает быстро снимать воспалительные процессы на коже, улучшает самочувствие и усиливает кровообращение. К тому же, термальные воды имеют успокаивающий и расслабляющий эффект, что мне особенно по душе. Поэтому в деревне был построен современный бальнеологический курорт.

Обогащение источника полезными веществами и микроэлементами способствует эффективному лечению ревматических и кожных заболеваний. Комфортные условия и современная инфраструктура курорта позволяют качественно отдохнуть и поддержать здоровье. Мне нравится несколько дней после приезда пользоваться гидротерапией в термальном отеле.

Что предлагает отель

Главный термальный отель, в котором можно остановиться — Casale Panayiotis Traditional Village Hotel & Spa. В нем можно выбрать номер с индивидуальным дизайном, а если захотите, то с сейфом. В номере есть ванна или душ, санузел, фен, телевизор, беспроводной интернет, кондиционер, мини-бар. Окна выходят во внутренний двор или на горный массив, поэтому после принятия водных процедур можно отдохнуть в спокойной обстановке.

Кафе на территории термального отеля богато разнообразными напитками и легкими закусками. Здесь можно попробовать блюда не только местной, но и интернациональной кухни. Курорт работает круглый год. Можно приехать в удобное для себя время и качественно отдохнуть.

В спа-центре, который располагается на двух этажах, есть гидротерапевтический бассейн. Вода в нем всегда с температурой +29°С. Имеется санариум, травяная сауна, массажные установки, комнаты с грязевыми ваннами, снежный грот, массажные кабинеты, где можно сделать педикюр, маникюр или воспользоваться spa-кабинками. Есть и открытый бассейн с сернистой водой из термального источника.

Можно воспользоваться платным комплексом процедур занятия йогой. Он рассчитан на 3 дня и стоит 200 евро. Есть программа «Спа и Релакс», которая рассчитана на 3 дня и 2 ночи. Стоит 170 евро. Перемещаться по отелю очень просто. Туристы пользуются лифтом-фуникулером. Это услуга бесплатная.

Курорт Калопанайотис располагает программой для экскурсий и развлечений. Так, здесь предлагается осмотреть музей византийских икон XII века, монастырский комплекс Святого Иоанна Лампадистиса и многое другое.

2. Педулас

Какие термальные источники посетить на Кипре

Жители Кипра уже давно знают, что целебные источники «Педуласа», бьющие прямо из скал, ставят на ноги после тяжелых заболеваний. Климат горной деревни, восхитительные пейзажи, горные массивы и свежий воздух благоприятно влияют на человека уже с первых минут пребывания. А если повезет, то можно попасть на фестиваль черешни в июне.

Вода помогает при заболеваниях опорно-двигательной системы. Ванны с термальной водой уменьшают боль. Ее можно использовать для компрессов и примочек на суставы. Чтобы пройти курс лечения, нужно всего 5-7 дней. Если не хотите находиться в деревне, то можно просто набрать воды и увезти с собой.

3. Источник монастыря Святой Феклы

Какие термальные источники посетить на Кипре

Располагается в районе Никосия возле автотрассы Лимассол – Никосия. Этот туристический объект с термальным источником предлагает лечение всех заболеваний кожи. На территории монастыря есть два источника: один с термальной водой, второй с целебной грязью. Все это можно бесплатно набрать в емкость и взять с собой. Однако здесь живут монахини, которые сами выращивают еду и создают церковный инвентарь. Можно в качестве благодарности купить у них в церковной лавочке фруктовые сладости или самодельную утварь.

В монастыре нет отелей, но для туристов сюда устраивают туры. Главное — захватить банки или бутылки для целебной воды и грязи.

4. Айи-Анаргири

Какие термальные источники посетить на Кипре

Этот термальный источник, популярный среди туристов, находится на оккупированной территории.

Его мягкие воды быстро заживляют раны. Находится в Капличе рядом с деревней Милиу, в 5 километрах от аэропорта «Эркан». Источник обогащен сероводородом, может использоваться при болезнях желудочно-кишечного тракта. Но перед посещением в отеле проводится обязательное обследование пациента на случай непереносимости воды.

Здесь проводят процедуры по очищению организма и омоложению. В 1649 году источник обнаружили два монаха, построили небольшой монастырь и затем бесплатно лечили нуждающихся. Хочется сказать, что вся техника и механизмы отеля работают на солнечной энергии. Это, в свою очередь, сохраняет экологию. Я заметила, что в деревне много соловьев, ласточек и других птиц.

Местные горные источники поднимаются на поверхность, направляются в бассейны, бани, ванны. Процедуры с термальной водой помогают улучшить подвижность суставов. Уменьшаются боли, заживляются раны, снижается уровень холестерина в крови. Русские туристы довольно часто здесь проходят реабилитацию после операций.

Отель предлагает лечебный пакет процедур для лечения ревматизма, подагры. Есть пакет «Детоксикация» и «Снижение веса». В spa-комплексе можно посетить бассейны. Два с гидромассажем для тела и снятия напряжения, один с массажными струями для нижней части тела. Мне нравится вода из сернистого источника, которая улучшает циркуляцию крови, регенерирует кожу.

В минеральных ваннах можно получить оздоравливающий эффект всего тела. Минеральная вода уменьшает болевые ощущения, расслабляет, стимулирует лимфоток. А вот ванны на основе сернистой грязи лучше принимать тем, кто страдает ревматическими заболеваниями и посттравматическим стрессом. Беременным такие процедуры строго воспрещены. Некоторые мои знакомые по отелю утверждают, что термальная вода эффективна при лечении псориаза и угревой сыпи. В spa-кабинетах минеральная вода из источника используется для приготовления очищающих средств, масок и кремов. Но такие процедуры довольно дорогие. 1 минута процедуры стоит 1 евро.

Правила поведения в термальных купальнях

Посещение термальных источников имеет правила, которые следует соблюдать всем, кто ими пользуется. Независимо от типа бассейна — открытый он или закрытый — нужно пройти гигиенические процедуры, то есть искупаться в душе. Только затем разрешается погрузиться в емкость с лечебной водой.

В некоторых отелях предусмотрено посещение бассейна в определенное время дня. Поэтому, приехав на курорт, нужно заранее узнать расписание. После термальных процедур рекомендуется надевать халат из легкой натуральной ткани, которая имеет свойство успокаивать кожу.

В купальне нельзя громко разговаривать и плескаться. Все же это лечебная процедура. Находиться в воде нужно не более 20-25 минут, общее количество посещений — 3 раза в день. Для укрепления организма проводят 10-15 процедур, а эффект способен сохраняться до 6 месяцев.

Принимать пищу следует за 2 часа до начала процедуры. После нее нельзя заниматься физическими нагрузками. Не стоит погружаться в бассейн с головой: вещества, содержащиеся в воде, могут негативно воздействовать на структуру волос.

Воздействие термальной воды на организм

Когда мы принимаем грязевые или термальные ванны, наш организм расслабляется, улучшается мышечный тонус, стимулируется кровообращение, а боль в мышцах уменьшается. Подвижность суставов улучшается, а боли от ревматизма постепенно снижаются.

Термальные ванны показаны тем, кто не может заниматься физическими упражнениями после полученных травм или операционного вмешательства. Содержание серы, кальция, калия, магния, фтора положительно влияет на органы дыхания и сердечно-сосудистую систему, также снижается холестерин. Минеральные источники используются для эффективного лечения псориаза и угревой сыпи.

Какие термальные источники посетить на Кипре

Состав и насыщенность термальных вод полезными микроэлементами помогает при лечении разных заболеваний. Однако лечение термальными водами должен назначить врач. Опираясь на показания, лечащий врач решит, какие именно процедуры будут использованы.

Показания

Термальные источники показаны при:

  • переутомлении, депрессивном состоянии;
  • заболевании сердечно-сосудистой системы;
  • функциональном заболевании нервной системы;
  • болезни желудка и кишечника;
  • цереброваскулярной патологии.

Целебные источники ускоряют рассасывание воспалений, приводят в норму процесс выделения сальных желез, уменьшают видимость выраженных рубцов и шрамов. Подтягивают кожу, делают ее эластичной.

Вода из источника обладает обезболивающим и противовоспалительным воздействием, укрепляет иммунитет, нормализует кровообращение. Кожа становится более нежной и бархатистой, сглаживаются мелкие заломы и мимические морщины. Улучшается сон и общее состояние организма.

Противопоказания

Перед посещением термального курорта лучше посоветоваться с лечащим врачом. Он сможет указать на противопоказания получения процедур. К ним относятся:

  • обострение пиелонефрита и панкреатита;
  • гипертония;
  • последняя стадия диабета;
  • перенесенный инсульт или инфаркт;
  • беременность после 2 триместра;
  • пороки сердца;
  • тромбоэмболическая болезнь;
  • эпилепсия;
  • злокачественные опухоли;
  • кожно-венерические болезни.

Как принимать минеральную воду?

Источники с минеральной водой рекомендуются врачами не только для купания, но и для употребления внутрь. За 30 минут до принятия пищи выпивается 1 стакан воды. Ее можно употреблять всем, так как вода практически не имеет противопоказаний. Благодаря обогащенному составу она полезна для лечения желудка и кишечника.

Минеральная вода принимается по 1 стакану 3 раза в день. При этом уменьшаются дискомфортные ощущения в области печени, поджелудочной и желудка. Появляется легкость в теле, улучшается состояние кожи. Курс должен составлять 2-3 раза в год.

Какие термальные источники посетить на Кипре

Как ухаживать за кожей после термальных процедур

Многие термальные курорты Кипра показаны для людей с заболеваниями кожи. Процедуры в грязевых ваннах и горячих водах улучшают ее состояние и питание. Натуральные соли пополняют нужное количество микроэлементов, выводят токсические вещества, улучшают регенерацию и обменные процессы. После каждой процедуры кожа омолаживается на глазах.

После посещения термального источника я каждый раз смазываю кожу жирным увлажняющим кремом, так как соли немного ее подсушивают, и наношу поверх солнцезащитный крем. В дни процедур стараюсь особо не загорать, чтобы уменьшить нагрузку на и так подсушенную кожу.

Какие термальные источники посетить на Кипре

Маски для лица на основе термальной воды

И хотя в большом количестве термальная вода может подсушивать, ее очень хорошо добавлять в маски. Природная жидкость способна:

  • освежать;
  • уменьшать покраснение и раздражение;
  • успокаивать после пилинговых процедур;
  • насыщать клетки кислородом, полезными микроэлементами и минералами;
  • абсорбировать жир.

Масса наносится перед использованием питательного крема или добавляется непосредственно в маски. Благодаря этому эффект только усиливается. Термальная жидкость незаменима в жаркий период времени, когда кожа больше всего жирнится. А после таких масок можно быть уверенной, что макияж не «поплывет» от жары.

Кроме того, воду из термальных источников хорошо добавлять в увлажняющие или питательные кремы. Просто небольшое количество крема соединяется с водой, растирается в руках и наносится на кожу лица.

Я пробовала делать домашние маски на основе жидкости. Так, косметическая глина отлично подходит для этого. В смесь можно добавлять и другие ингредиенты: эфирные масла, мед, соки цитрусовых и др. Натуральные компоненты не вызывают аллергии. Поэтому средство может использоваться даже для чувствительного типа кожи. Еще я просто делала отвары ромашки на термальной воде и замораживала. Затем полученными кубиками льда протирала кожу.

Часто термальную воду просто распыляют на лицо. Аккуратно и нежно массируют кожу, затем промокают сухой салфеткой. Чтобы «запечатать» влагу с полезными микроэлементами в клетках кожи, лицо после распыления смазывают тонким слоем крема.

Термальной водой пользуются после умывания пенкой, тоником или гелем. Она способна быстро проводить в клетки ткани нужные для кожи вещества. Ее также распыляют перед нанесением тонального крема, чтобы он не «растекался» до вечера. Очень удобно носить флакон с термальной водой в сумочке. Мне нравится освежаться в офисе или в машине. Вода придает коже эластичность, несмотря на макияж.

Не стоит недооценивать свойства термальной воды и для волос. Я добавляю ее в шампуни и кондиционеры. Волосы перестают сечься, приобретают здоровый и красивый вид.

 

Я еще не побывала во всех термальных курортах, но планирую однажды посетить каждый из них. Кипр — идеальное место не только для путешествий, но и медицинского туризма. Неудивительно, что многих туристов, в том числе и меня, так тянет на Кипр — каждая поездка открывает новые, удивительные грани этого солнечного острова.

Автор: Елена Рабкина